5 เทคนิคสร้างพลังใจ’เลิกเหล้า’

น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต เผยจากการสำรวจระบาดวิทยาสุขภาพจิตของคนไทยระดับชาติ ปี 56 พบ คนไทยมีปัญหาจากการดื่มเหล้า ถึงร้อยละ 18 หรือประมาณ 9.3 ล้านคน

ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน

ติดตั้งระบบ ฉนวนกันเสียง ลดเสียงดังโรงงาน หลายโรงงานไม่ว่าจะขนาดเล็กหรือขนาดใหญ่พบว่ากระบวนการผลิตได้สร้าง ปัญหาเรื่องเสียงดัง ให้กับผู้ปฏิบัติงานหรือชุมชนที่อยู่รอบบริเวณโรงงานก็ต่อเมื่อถูกร้องเรียนจากพนักงานหรือชาวบ้านที่ได้รับผลกระทบ

หนุ่มบุกบ้านเปิ้ล นาคร ยังล่องหน ตร.รู้ตัวแล้ว

ตร.รู้ตัวแล้วหนุ่มบุกบ้านเปิ้ล นาคร พี่ชายโร่ขอโทษให้เวลา2 วัน พามามอบตัวก่อนถูกออกหมายเรียก ด้านเจ้าตัวยังล่องหน เมื่อวันที่ 10 ต.ค. พ.ต.อ.ศรายุทธ์ จุณณวัตต์ ผกก.สน.โคกคราม เปิดเผยว่า จากกรณีชายแปลกหน้ารูปร่างท้วมขับรถเข้าไปในบ้านของ นายนาคร หรือเปิ้ล ศิลาชัย นักแสดงและพิธีกร ย่านรามอินทรา เหตุการณ์เกิดเมื่อวันที่ 8 ต.ค.ที่ผ่านมานั้น

ฟาร์มจระเข้วัดสิงห์ หรือฟาร์มจระเข้วสันต์

ฟาร์มแห่งนี้อาจเปรียบได้กับสวนสัตว์ขนาดย่อมที่จะพาคุณท่องโลกไปชมชีวิตและความเป็นอยู่ของสัตว์ชนิดต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจระเข้ ที่นับวันก็ยิ่งมีจำนวนลดน้อยลง โดยฟาร์มแห่งนี้เป็นที่อยู่อาศัยของจระเข้ตั้งแต่ตัวเล็กไปจนถึงตัวใหญ่ ซึ่งอาจกำลังนอนแช่น้ำอย่างสบายใจภายในบ่อกั้นรูปสี่เหลี่ยม

#คิดถึงพ่อ(ไม่เศร้า)เราทำดี

การระลึกถึงคุณงามความดีของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่9แล้วให้คำมั่นสัญญาที่จะทำความดี สืบทอดพระราชปณิธาน ดำเนินตามรอยพระองค์ท่านอย่างจริงจัง ถือเป็นการแปลงความโศกเศร้าเป็นพลังทำความดีที่จะช่วยคลายความเศร้าสร้างขวัญและกำลังใจ ความหวังและความเข้มแข็งทางใจให้เกิดขึ้นได้อย่างเป็นรูปธรรม

‘ชาญเทพ’คุมงานสืบสวน แบ่งงานรองผบช.น.-ผบก.บช.น.

“ชาญเทพ” ลงคุมงานสืบสวน แบ่งงานรอง ผบช.น. “ภาณุรัตน์” คุมงาน ป. “จิรพัฒน์” คุมจราจร “พุทธิชาต” ดูแลงานจเรตำรวจ “ภัคพงศ์” ดูความมั่นคง เมื่อวันที่ 1 ต.ค. ที่กองบัญชาการตำรวจนครบาล (บช.น.) มีรายงานข่าวว่า พล.ต.ท.ชาญเทพ เสสะเวช รรท.ผบช.น. ได้ลงนามคำสั่ง บช.น.ที่ 322/2560 ลงวันที่ 1 ต.ค. เรื่องการมอบหมายหน้าที่รอง ผบช.น.และ ผบก.ประจำบช.น.

เมืองแพรก (วัดโตนดหลาย)

เมืองสรรคบุรี หรือเมืองแพรก อยู่ในเขตตำบลแพรกศรีราชา เป็นเมืองโบราณสมัยทวารวดี พระบาทสมเด็จพระมงกุฏเกล้าเจ้าอยู่หัวทรงสันนิษฐานว่าเดิมชื่อเมืองไตรตรึงส์ ศิลปกรรมแบบอู่ทอง น่าจะสร้างก่อนเมืองชัยนาท และยังเคยเป็นเมืองหน้าด่านของกรุงสุโขทัยคู่กันมากับเมืองชัยนาท ในศิลาจารึกของพ่อขุนรามคำแหงมหาราชเรียกเมืองสรรคบุรีว่าเมืองแพรก

เมื่อตับอักเสบจากยา

ตับเป็นอวัยวะสีน้ำตาลแดงเหมือนคอนโดมิเนียมแปดหลังเรียงตัวกันเป็นรูปสามเหลี่ยมมีน้ำหนักประมาณ 1.5 กิโลกรัม หรือประมาณ 10 % ของน้ำหนักตัว แบ่งง่ายๆคือตับซีกซ้าย ตับซีกขวา โดยตับซีกขวาครอบคลุมพื้นที่แระมาณ 80% ของตับทั้งหมด ตับวางตัวอยู่ในช่องอกด้านขวาโดยมีกระดูกซี่โครงเป็นกำแพงปกป้องตับ

เด็กใต้เสี่ยงป่วย“จิตเวช”สูง !!

ผลการสำรวจปัญหาสุขภาพจิตในกลุ่มประชาชนอายุ18ปีขึ้นไป ที่อยู่ใน จ.สงขลา ปัตตานี ยะลา และนราธิวาส ในปี2559พบมีอัตราป่วยเป็นโรคทางจิตเวชร้อยละ 3.4 สูงกว่าค่าเฉลี่ยของประเทศที่สำรวจในปี2556 อยู่ที่ร้อยละ3.2เข้าถึงบริการยังค่อนข้างน้อย

“บัวบก” บำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ ฟื้นฟูความจำ

“บัวบก” ไม่ใช่แค่เครื่องดื่มแก้อาการร้อนใน ย้ำช่วยบำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ ฟื้นฟูความจำในผู้สูงอายุ ชี้เสริมการทำงานของกาบา สารสื่อประสาทที่ช่วยรักษาสมดุลจิตใจ